أطعمة ومشروبات ينصح بها قبل يوم الزفاف مميز
قسم :
منوعات
الأربعاء, 18 ديسمبر 2019 22:01
يحتاج الرجال لـ تناول بعض الأطعمة الطبيعية التي تساعد على زيادة القدرة الجنسية، دون اللجوء إلى أخذ العقاقير الطبية.
تعرف على الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية وفقًا لموقع "timesofindia".
اللوز
اللوز يحتوي على أرجينين مما يحسن الدورة الدموية ويريح الأوعية الدموية، يساعدك هذا الحمض الأميني الموجود في اللوز في الحفاظ على الانتصاب.
الفلفل الأحمر
يحتوي على مواد تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتزيد من معدل ضربات القلب، كما أنها تحفز الخلايا العصبية بالمخ لإفراز مواد كيميائية تساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
الشوكولاته
تحتوي الشوكولاتة على فوائد عديدة ولا سيما الشوكولاته الداكنة، والتي تزيد من القدرة الجنسية للرجال، فينصح الاطباء وفقًا لموقع "timesofindia"، بتناول مكعب من الشوكولاتة الداكنة قبل العلاقة الزوجية.
البيض
يعد البيض من ابرز الاطعمة التي تحتوي على كالسيوم، وتزيد من الانتصاب، فينصح بتناوله قبل العلاقة الزوجية بساعة على الأقل.
شريحة لحمة
ستيك اللحم هو عنصر كبير لتعزيز الدافع الجنسي عند الرجال، كما أنه يحتوي على الزنك وفيتامين ب والحديد والبروتين، هذه المركبات ضرورية لكل من الرجال والنساء لأنها تساعد على تحسين الرغبة الجنسية
